明洞であかすり：汗蒸幕（ハンジュンマク）の選び方と予約のコツ

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汗蒸幕（ハンジュンマク）とは

汗蒸幕は、ドーム型の窯をとても高温に熱したサウナです。布をかぶって数分ずつ中に入り、外で体を冷ましてはまた入ります。

明洞の店では、これとあかすりをセットにしています。先に熱で肌をやわらかくしておくと、あかすりの効果が上がるからです。

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コースを選ぶ前に確認したいこと

• コースの中身：汗蒸幕の時間、あかすり、泥パックやきゅうりパック、洗髪、オイルマッサージなどの追加。
• 所要時間：1時間ほどから2時間以上まで。終わったあとのシャワーとゆっくり帰る時間も見ておきましょう。
• 対象：女性専用の店もあります。
• 言語：日本人がよく利用する店は、日本語メニューや日本語のできるスタッフがいることが多いです。行く前に店のページを確認しましょう。
• 肌の状態：敏感肌や日焼けしている場合は「弱めで」と伝えましょう。美容施術の直前・直後のあかすりは避けてください。

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料金の目安

ソウルのあかすり専門店のコースは、時間と内容によってだいたい₩50,000〜150,000です。ふつうの銭湯の全身あかすりなら₩20,000〜35,000ほどですが、汗蒸幕のコースや個室はつきません。料金は変わることがあるので、店のページで確認してください。

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予約の方法

• オンライン予約：KKdayでコースを販売している店もあります。事前に支払い、当日は受付でバウチャーを見せるだけです。
• 店に直接：電話か、店のカカオトークチャンネルで予約します。明洞周辺の店の多くはこの方法で受け付けています。
• 夕方や週末は前日までに予約し、10分ほど早めに着くと安心です。
• 平日の午前なら飛び込みで入れることもありますが、コースはすぐ埋まります。

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明洞周辺の汗蒸幕・あかすり店

それぞれのページに営業時間、料金、ルール、予約リンク（ある場合）をまとめています。